位於雪梨北區華人療養院, 黃應榮療養院在2023年4月正式開始運作, 也是華人長者一個大喜訊, 不過家中長者入住療養院是一件不容易的決定, 需要長者自己比較入住療養院和留在家中的得與失, 長者的心態也非常重要, 入住療養院不是家人放棄照顧長者, 而是可以有更安全的環境, 有工作人員能夠24小時輪值看顧, 可以減輕家人照顧的壓力或減低長者獨居的風險。
最重要還是長者欣然接受入住院舍的安排, 家人支持一起接受新生活的改變和適應, 更重要就是選擇一間院舍方便和容易探訪他們, 相信院舍和家人一起共同合作照顧, 會令所有入住長者更快適應, 並且活得更開心。
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形象百變蕭芳芳 從童星到影后
蕭芳芳是香港人非常熟悉的名字, 原名是「蕭亮」, 可能你未必知道她是童星出生, 你或會未曾曉得她主持一個電視音樂節目「芳芳的旋律」, 較年長的讀者可能認識她是粵語長片時代的純情玉女, 直到在1970年她暫別演藝事業, 重拾她尚未完成的學業夢想, 遠赴美國修讀大學課程, 學成回港, 成為當時少數高學歷演藝女演員, 並在1977年中節目「點只咁簡單」的環節, 飾演非常土頭土腦的林亞珍, 由電視做到電影, 從此她扮演的角色更多元化, 更是獲獎無數, 是一位跟香港一起成長的演藝人。回想她自小要面對經濟困難, 但她有演戲天賦, 在事業高峯時, 勇於放棄演戲事業, 要達成自己的夢想, 經過更多生活的歷練, 演活不同的角色, 面對婚姻的失敗, 也能重新出發, 找到美好伴侶, 雖然患有嚴重耳疾, 總是勇敢面對, 滿有生命力, 芳芳精神, 應是每個香港人學效的榜樣。
三高有幾高
今次是講「三高」, 現代都市人最普遍的健康問題, 即是高血壓、高血脂和高血糖。我本身有高血壓多年, 血脂的指數也很邊緣, 血糖指數還是最好, 「三高」影響的人數, 真是數之不盡, 對健康影響之深, 可以說「靜如深海, 深不可測的隱形殺手」, 「三高」是慢性病, 在不知不覺中, 墮入深淵也懵然不知, 為此之前特別創作「再要闖三高」內有改編歌詞, 曲調來自麗的電視劇主題曲「天蠶變」, 有視頻關正傑原唱和 Karaoke 版, 給大家提醒和注意。
再要闖三高
(曲調: 天蠶變 作曲: 黎小田)
逐漸有三高 高處未算高
命運在冷笑 暗示前無路
疑雲在身邊 發出警告
我知要讓步
仿相似三頭猛虎獵捕
膽小子驚惶 決意要停步
冷眼對宴樂 熱鬧是要逃
明日驗三高 倍覺孤高
拋開身段 飽遭煎熬 早知代價高
錢剛耗盡 簡中過活 必似坐籠牢
×2
一生稱英雄 永不信命數
經得起波濤 更感自傲
抹去了眼淚 添多幾基路 (Kilo)
讓我攀高峰 再要闖三高
關正傑 – 天蠶變