我們都會知道一個嬰孩的誕生, 在起初都是非常脆弱的新生命, 另外一位離罪改過自新的初信者, 神給他第二個重生機會, 新造的屬靈人也是如此, 需要有屬靈的食物餵養, 吸收屬靈養分方可茁壯成長, 每人都要為自己的行為負責, 但也要隨時互相擔當各人的重擔, 才能成為有效屬靈羣體, 致於個人方面, 個人的行為是一個走入屬靈正軌的指標, 經過時間就看出人種甚麼, 收的也是甚麼, 用情慾撒種, 便會收情慾的敗壞, 所以要用聖靈撒種, 才可收永生。
標籤: 新造的人
骨鈣流失 骨質疏鬆
兩年前驗血, 發現維他命D指數比正常較低, 每日需要服用一粒”O”字頭維他命D的補充藥丸, 骨骼中的結構在三十歲後, 隨著年齡增加, 逐漸走下坡, 我們要有均衡的飲食和適當的負重運動, 才能延遲骨鈣的流失, 甚麼是負重運動呢?除了游泳和踏單車, 其餘多數都是, 例如舉重、步行、緩步跑等等, 在護老院, 我很常見到因骨折而臥牀的公公和婆婆, 很是痛苦。
希望透過網頁資訊和視頻, 讓大家更瞭解骨質疏鬆的成因、針藥治療的方法和副作用並預防方法, 最重要因骨質疏鬆而導致骨折不一定由於跌倒。