要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。(帖撒羅尼迦前書5:16-18)
凡事謝恩不是一個容易學習的功課。事情順利時，要數算主的恩，不會太難。但當事不如意，一波不停一波又起時，要感恩，不是每人都能做到。我聽過一個基督徒，為著要實踐凡事謝恩這個功課，為自己定下一個規矩，就是無論發生甚麼事，都要找出五個理由去感恩。
有一天，這個基督徒回家時，發覺家裡的物件全被翻過，很明顯，必定有小偷光顧過他家。晚上，他禱告時，他向神提出五個感恩的理由。第一，他的損失的財物不大。第二，小偷只是偷錢，沒有搬走家裡其它的東西。第三，他還有工作，失去的可以找回。第四，家人全部安全。第五 (也是我最喜歡的) ，是那人去偷東西，不是他。