最先是粵語用來形容薯片、蝦片或油炸食物非常爽脆易碎的質感, 尤其是食有鬍子招牌的薯片, 放進口一咬, 你會聽到“卜卜”聲, 在你口腔裏粉碎成很多的小塊, 這些小塊的香料即時和你的涶液混為一體, 激動了成千上萬的味蕾, 嘴嚼一番呑咽後, 實在回味無窮, 這時你希望再吃一片。但是這些鬆脆食物在開封之後, 很容易變得不脆, 這就不夠新鮮, 後來卜卜脆用來形容十六至十八歲的青春小女, 有清純放閃的感覺, 最近又推展到老人家因骨質疏鬆的原因, 很容易做成骨折。語言是不斷的演化, 在二零一九年之後, 也可能有更多不同的演譯解釋。
骨鈣流失 骨質疏鬆
兩年前驗血, 發現維他命D指數比正常較低, 每日需要服用一粒”O”字頭維他命D的補充藥丸, 骨骼中的結構在三十歲後, 隨著年齡增加, 逐漸走下坡, 我們要有均衡的飲食和適當的負重運動, 才能延遲骨鈣的流失, 甚麼是負重運動呢?除了游泳和踏單車, 其餘多數都是, 例如舉重、步行、緩步跑等等, 在護老院, 我很常見到因骨折而臥牀的公公和婆婆, 很是痛苦。
希望透過網頁資訊和視頻, 讓大家更瞭解骨質疏鬆的成因、針藥治療的方法和副作用並預防方法, 最重要因骨質疏鬆而導致骨折不一定由於跌倒。
祈禱從自己開始
記得初信之時, 開始祈禱, 禱文內容都是為自己祈求, 例如為自己的學校工課和考試、完成學業和未來的事業, 我想這些事都是重要, 其實現在的信徒學生也可能做同樣的動作。
希望今次比較深入探討「祈禱」的話題, 雖然耳熟能詳, 內中的真理可能摸不透, 所以請來三位牧師, 在不同的角度去講解, 先用郭文池牧師的新書試讀本作為引子, 下面有郭牧師的視頻介紹自己的作品和下載試讀本的網址:
信仰人生下半場 麥希真牧師網站
今次繼續講述麥希真事奉的心路歷程, 一位非常受專敬的宣教士、牧師、神學院院長、文字工作者、世界華福總幹事、視頻分享人和網站主管人, 現在不時在「面書」發報自己和麥師母的最新消息, 還時常在他網站轉載面書的最新消息, 他在加拿大預備返港定居之前, 在他信仰人生下半場的時候, 錄製了四個特輯, 留給我們成為屬靈的寶庫, 還有麥師母返港後編寫的「晚晴樓」, 都在網站時常發表,最後看到他們珍貴的相片, 真是值得推介給大家的網站。 http://maixizhen.com/
奉獻精彩的一生
今次主要集中講述麥希真牧師, 我雖然不是對麥牧師太認識, 在三十多年前在香港有一個近距離的接觸,麥牧師和麥師母在晚上探訪我們正要開始的教會祈禱會, 他當時已是任職多年的新加坡神學院院長, 完全沒有架子, 很有親和力, 在言談之間原來在上世紀七十年代尾的香港電台著名唱片騎師「麥之華」便是他們的女兒, 上次出街之前沒有校對清楚弄錯她的名字, 實在要說聲對不起, 雖然網站已更正, 網上的紀錄要等一會兒才能更新。