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注意有些供能只會在注冊登入後生效, 例如讀經計劃, 讀者可以用瀏覽器在線試用, 最理想就是在你的平版電腦或手機下載、注冊和登入。另外若要下載一些聖經版本在離線使用, 有可能會問準用戶後, 把用戶資料轉給該聖經的受權商, 用家要自行決定。
二零二五年新年立志 展開四年讀經計劃
從2023年開始, 讀完了兩次的一年讀經計劃, 今次會分享自己編製的四年讀經計劃, 我知道新舊聖經舊約有929章、新約260章、新舊約共1189章, 平均每年要完成約300章經卷。
四年讀經計劃的主幹會列在下面:
舊約摩西五經分四年, 第一年讀創世記和出埃及記, 第二年讀利末記, 第三年讀民數記, 第四年續申命記。
新約福音書分四年讀, 第一年讀約翰福音 , 第二年讀馬可福音, 第三年讀馬太福音, 第四年續路加福音。
第一年主要讀大先知書
第二年主要讀詩篇
第三年主要讀歷史書
第四年主要讀小先知書、新約書信和啟示錄
認知障礙症：伴你同行 － 親身經歷：不斷學習彼此支持
這是認知障礙症：伴你同行暫時最後一次的分享, 希望就用短短的幾句, 述說照顧者的心路歷程, 不是孤單, 有很多同行者, 也是面對相同的困難, 需要互相傾訴, 彼此支持, 學習照顧自己, 才能照顧好患病者, 要適當放下和休息, 才能走更遠的路。
有愛有恨難分捨
因腦轉弱人改變
舊日風采急逝去
愛心忍耐要加添
緬懷往事大家賞
孤單有朋伴愁煩
學習相處闖明天
定時分享齊鼓勵
困難挑戰尋幫助
認知障礙症：伴你同行 －資訊：治療方案
今次的討論會集中藥物的治療方案, 主要跟據腦神經科專科呂凱琪醫生在視頻提供專業資訊的摘錄, 非藥物治療, 可參考本系列的相關討論。
膽鹼酯酶抑制劑
阿茲海默症是最常見的成因，與腦中部分區域內膽鹼能神經元（cholinergic neuron）的喪失有關 。
Donepezil (Aricept)
Rivastigmine (Exelon)
Galantamine (Reminyl)
可能有噁心、嘔吐、腹瀉、胃痛、無食慾、頭暈等副作用。
NMDA受體拮抗劑
減少麩氨酸(glutamate)所造成之神經毒性而降低腦細胞的受損或死亡。
Memantine (Ebixa)
可能有暈眩、疲倦、頭痛、便秘等副作用。
認知障礙症：伴你同行 － 照顧者錦囊：讓患者盡量自理而在旁輔助
認知障礙症患者會漸漸失去各樣衣食住行生活的能力, 當然最明顯就是短期記憶, 而記憶又會影響各種生活習慣, 但家人或照顧者若果沒有機會讓他們把事情去做和完成, 他們的退化速度更快, 更多依賴家人或照顧者, 所以有時侯會花更多時間去指導他們, 希望維持他們自己的治理力更久, 但有需要時候也要出手相助。下面有四大標題希望照顧者要注意。
[個人衛生]
這是最俱挑戰的事項, 尤其中晚期患者, 做得好, 唔多覺, 做唔好, 會好覺。