帶狀疱疹俗稱生蛇, 患者兒時曾感染水痘痊愈後, 殘餘的病毒隱藏在身體裏面, 進入休眠的狀態, 等候患者的免疫力減退時, 開始活躍和病毒增加便出現帶狀疱疹的症狀。
發病的年齡層
發病年齡有二十多歲至高齡老人都有可能發病, 年青患者非常罕見, 患者多數是五十歲以後的人士, 尤其是他們的免疫力降低時, 原因是工作或生活壓力、睡眠不足、患有重疾、抗癌治療、長期服用類固醇藥物, 都會增加患病風險。
分類: 抓緊健康
源頭減肺炎
肺炎是都市人徘徊首三位的致命殺手, 很多時因為感染肺炎球菌 (Streptococcus pneumoniae) 而導致肺炎, 這種細菌還會導致急性鼻竇炎、中耳炎、腦膜炎等等。肺炎球菌可以在5-10%的健康成人及20-40%孩童的鼻咽內找到, 所以一般健康人士接觸肺炎球菌未必會發病, 患者多數是五歲以下的孩童或高齡長者, 雖然同是統稱肺炎球菌, 用血清型(serotype)可以細分超過二十多種, 除此以外, 導致肺炎還有很多原因。
助聽器幫助聽得更清楚
在2021年尾經過初步聽力測試, 發現左邊耳朵的聽力比右邊的差, 可能因家族遺傳和左耳曾經有炎症和耳鳴, 所以聽力提早退化, 今年特別作全面聽力測試和語言聽力分析評估, 測試後見議我左耳佩戴助聽器以改善聽力。
現在新一代的助聽器能夠把語音部分放大, 同時抑制噪音而不會擴大背景雜聲, 經過助聽器聲音處理, 補償受損的聽力, 在嘈雜的環境也能發揮其功用, 改善接聽對話語句的清晰度, 避免接收錯誤訊息, 引起不必要誤會。
患五十肩後要堅持做輔助運動
肩周炎是都市人常見的一種痛症之一, 或稱冰凍肩, 俗稱五十肩, 多數患者的年齡都在五十歲左右, 因為肩關節滑液囊發炎導致關節活動能力降低和疼痛, 多數病發成因不明, 有可能是勞損或退化做成, 一般症狀是不能正常舉高手, 梳頭和更衣時都有困難, 發病可分三個階段。
發炎期或疼痛期
肩關節滑液囊發炎時, 患者移動肩關節時引起痛楚, 時間可持續6至9個月左右。
僵硬期或冰凍期
雖然肩關節滑液囊發炎減退, 肩膀逐漸變得僵硬, 活動範圍有很大限制和感到痛楚, 時間可持續4至12個月左右。
退休後的定期身體檢查
古語有云病向淺中醫, 當然更要拿錢去醫, 還要在未發病找出問題, 不是退休前不需要做身體檢查, 而是退休後應該預留更多時間, 更要有規劃去做定期身體檢查, 因為用得多, 機器都會壞, 何況血肉之驅。我們的車每年繼牌時都會驗車, 若果有問題就要進行維修至合乎繼牌要求, 但我們身體狀況就要自行定期作檢測。
定期驗血: 驗血可以測出不同的情況, 例如血糖、血脂、貧血、膽固醇、肝功能、腎功能、缺乏某種維生素。(例如缺乏曬太陽, 維生素D會偏低。)