讀完整本聖經一次是年尾的願望或計劃, 希望在年頭可以開始實行, 一年速讀聖經一次其實不是沒有可能, 大概每天讀三章聖經, 網絡可以很容易找到一年至三年的中文讀經計劃, 雖然可以跟隨計劃進度, 多數以書卷為單位, 若果讀到「利末記」、「民數記」、「申命記」的兩至三個月, 就很容易不能持續而放棄, 若果把以上的經卷可以分散閱讀, 讀者就覺得輕鬆一點, 若果加上靈修的分享和生命的反思, 還有挑戰問題給讀者思想所讀經文的內容時, 則更有啟發和推動能力, 在2022年尾, 市面上沒有專為一年讀經計劃而設的中文聖經, 若果英文聖經的版本, 則有很多選擇, 最近選購了 “NKJV Charles F. Stanley Life Principles Daily Bible”。
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香港巴士奇緣相聚一起共回顧
香港公共交通工具, 最經典當然是電車, 而巴士也會是我們經常乘搭的交通工具, 因為我只在港島居住, 所有童年的回憶都是中華巴士, 印象最深刻就是 佳牌阿拉伯UF型號和 利蘭亞特蘭大的二手車, 第一部主要車色是橙紅色, 最初時候還有兩位售票員一前一後, 乘客上車後向他們購票, 最記得這款車在停車時非常振蕩, 坐椅、玻璃窗和乘客一齊都振動。而另一部利蘭亞特蘭大型號, 當時是橙色車身的雙層巴士, 也是記憶裏中巴最先使用的後置引擎巴士的型號, 最記得因為有一幅是和它一起拍照, 還有因為是英國原裝二手入口, 開窗口非常狹窄, 開通部分面積最多只有全窗的五分一, 加上坐椅是用絨質, 在大熱天時非常炎熱和不通風, 兒時分享就到此為止。
退休後的定期身體檢查
古語有云病向淺中醫, 當然更要拿錢去醫, 還要在未發病找出問題, 不是退休前不需要做身體檢查, 而是退休後應該預留更多時間, 更要有規劃去做定期身體檢查, 因為用得多, 機器都會壞, 何況血肉之驅。我們的車每年繼牌時都會驗車, 若果有問題就要進行維修至合乎繼牌要求, 但我們身體狀況就要自行定期作檢測。
定期驗血: 驗血可以測出不同的情況, 例如血糖、血脂、貧血、膽固醇、肝功能、腎功能、缺乏某種維生素。(例如缺乏曬太陽, 維生素D會偏低。)
退休不幹還是重新出發
當我們在營營役役的工作生活要退下來, 會是悠閒的享受還是漫長的煎熬? 決定結果會是退休人士的心態和事前計劃, 現時網上退休資訊, 大多討論退休理財, 所以今次研討人生下半場的其他考慮以作大家參考。
事前的預備
在到達退休年齡之前, 我們需要未雨綢繆, 計劃一下退休後可以參與的活動, 最好是自己感興趣, 可以日後持續, 經濟可以負擔得起, 不妨在退休之前, 作多方嘗試, 尋找未來的興趣和方向。
澳洲高齡前線工作人員
「澳華養老」是我一個已認識十多年服務澳洲華人的機構, 特別服務澳洲雪梨華人長者, 自1980年便開始籌備, 希望服務一班華人背景的長者, 能夠安享晚年。在當時找到一間適合華人文化背景的養老院是不容易, 所以一班有心人士成立「澳華療養院基金」, 並在1981年購入位於史卓菲合共二十一個床位的療養院, 經過多年的努力耕耘, 發展建立多間養老院舍, 提供更多床位, 院舍坐落在不同的社區, 讓長者和家人選擇適合的地區, 方便家人親友探訪在養老院居住的長者。