三高有幾高

今次是講「三高」, 現代都市人最普遍的健康問題, 即是高血壓、高血脂和高血糖。我本身有高血壓多年, 血脂的指數也很邊緣, 血糖指數還是最好, 「三高」影響的人數, 真是數之不盡, 對健康影響之深, 可以說「靜如深海, 深不可測的隱形殺, 「三高」是慢性病, 在不知不覺中, 墮入深淵也懵然不知, 為此之前特別創作「再要闖三高」內有改編歌詞, 曲調來自麗的電視劇主題曲「天蠶變」, 有視頻關正傑原唱和 Karaoke , 給大家提醒和注意。 read more

再要闖三高

(曲調: 天蠶變 作曲: 黎小田)
逐漸有三高 高處未算高
命運在冷笑 暗示前無路
疑雲在身邊 發出警告
我知要讓步
仿相似三頭猛虎獵捕
膽小子驚惶 決意要停步
冷眼對宴樂 熱鬧是要逃
明日驗三高 倍覺孤高
拋開身段 飽遭煎熬 早知代價高
錢剛耗盡 簡中過活 必似坐籠牢
×2
一生稱英雄 永不信命數
經得起波濤 更感自傲
抹去了眼淚 添多幾基路 (Kilo)
讓我攀高峰 再要闖三高

關正 天蠶變
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學生也要走鬼

記起香港讀幼稚園的時侯, 當然很久很久的年代, 母親為我選擇的學校, 不是甚麼名校, 而是最接近屋企, 價錢便宜的幼稚園, 一個有趣的地方, 每當視學官到來巡查之前, 我和部分同學就需要做火警演習, 從後門的後樓梯撤離, 後來才知道不是走火警而是「走鬼」, 原因很簡單, 學校超額收生, 原來我一生人最早學習的功課, 就是怎樣學識走後門, 哈哈你諗多咗, 只是生存逃生法。

近年來因為適齡的學童人數減少, 若學校收生不足, 就有縮班殺校的危機, 今天學校與時並進, 還不時聽聞有虛擬學生(影子學生)的出現而不致要縮班或殺校。 read more

從信仰轉化生活 從生活轉向信仰

信仰最基本的元素, 「信、愛、望」, 人因信神差顯主耶穌基督為世人贖罪釘死在十字架, 三日後從死復活, 神的愛就向我們顯明了, 作為主耶穌的跟從者要愛神又要愛人, 有盼望走完在地上恩典人生旅程後, 在神的大能下死後復活與神永遠在一起。

究竟怎樣俱體從信仰轉化到生活層面, 主耶穌已給我作了榜樣和教導, 祂教導我們要天天背負自己的十字架並賜給我們一條新命令:

我賜給你們一條新命令,乃是叫你們彼此相愛,我怎樣愛你們,你們也要怎樣相愛。約翰福音 13:34 read more