運動員不單要有天分, 並要在年幼時間開始訓練, 今次視頻是介紹日本乒乓女將福原愛, 她在三歲九個月在母親指導下開始練習乒乓球, 她不只努力訓練, 並且在十二歲小小年紀, 孤身一人到乒乓王國中國接受艱苦集訓, 除了練得精湛的球技, 還學得一口流利的普通話。十四歲便初露頭角, 而一年之後她代表日本參加雅典奧運, 之後接續有三次代表日本參加奧運。縱使在單打賽無緣拿到任何奧運獎牌, 她卻和隊友一起在二零一二年拿到奧運團體銀牌和二零一六年拿到奧運團體銅牌。
運動員的生崖真是不容易, 保羅在哥林多前書9:24-27, 給我們運動員神學, 當中要有節制、要有目標、要得那不能朽壞的冠冕, 究竟你有沒有在屬靈的跑道上天天的段練呢?
24 豈不知在場上賽跑的都跑，但得獎賞的只有一人？你們也當這樣跑，好叫你們得著獎賞。 25 凡較力爭勝的，諸事都有節制。他們不過是要得能壞的冠冕，我們卻是要得不能壞的冠冕。 26 所以，我奔跑不像無定向的，我鬥拳不像打空氣的。 27 我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了。