疫情政情心情

最近談新冠色變, 人心惶惶, 2019冠狀病毒病是正式名稱, 俗稱武漢肺炎又稱新型冠狀病毒, 短短的頭三個月, 已經擴散多個國家, 多人發病身亡, 「新」就首先意會不了解或不清楚, 本身我們不知道病毒本質的正確資訊, 夠竟我們怎樣收集疫情最新最正確的情報。
第一要從有信譽的醫學衛生網站或專業醫生獲得最新資訊
第二要用多個不同資訊來源去找出相同和不同意見
第三要綜合意見實行宜緊不宜鬆的態度
第四要留意各國病例數字的公報, 利用最客觀的數字, 加入專家和自己獨立判斷疫情的嚴重情況和未來活動風險

似乎疫情是一項純醫學的事項去處理, 俗語有云病向淺中醫, 每人都知道這個簡單道理, 更實際是病要用錢醫, 醫療是一樣有限的資源, 抗疫不單每個市民要做, 還要加上政府的政策方可成事, 但政府的考量也會考慮經濟民生和國際外交關係, 所以非常錯綜複雜, 政府某程度也會有機暗地裏製造輿論, 方便推行政策, 而民間也有人民的訴求, 政府和人民有不同的觀點角度, 時事評論隨時有兩極化, 怎樣分辨選擇平衡政評呢, 事實上是不容易, 尤其是現時疫情發展的一刻, 不過我們可以翻評論員的舊紀錄, 對於他們不正確或偏差的評論, 他們自己怎樣回應和認錯, 都是很重要, 所謂「政評有多準, 資訊有多筍」,最後又要做一些打底的工程, 像一般退休投資的廣告, 之前的回報率不代表日後的推演, 下面列出兩個視頻, 希望大家自己找出真諦, 我們絕不能照單全收, 要篩出不正確的意見, 遇到不明確意見, 不要盲從附和, 多方查究, 尋根究底, 最重要是增強自己獨立思考, 有分析和分辨的智慧。

的確疫情會影響經濟下行, 導致百業蕭條, 公司倒閉, 失業人數大增, 醫護成為高危一族, 病人面對病毒的入侵, 生命受到威脅, 病人家屬也非常擔心, 社會大多數人都會有心情低落, 余德淳博士的「尋找舒緩情緒的輔導方法」會給我們在疫情心理壓力舒緩的出路, 並希望在艱難時間, 能夠產生抗逆能耐。

【防疫Q&A】人心惶惶,謡言滿天飛,Dr.Rex親自解答大家的疑問

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尋找舒緩情緒的輔導方法 余德淳博士

2019冠狀病毒病(COVID-19)疫情
https://www.who.int/zh/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

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