外在環境、身體內在情況和情緒直接影響健康

方滔和羅裕康醫生在醫學講座提及在醫生的角度環境主要可以分三部分, 外在的環境、身體內在的情況, 心理狀態, 一環緊扣一環, 互相影響。

  • 外在環境就是現代十面埋伏的外面
  • 身體內在情況是現代十面埋伏的裏面, 有先天和後天兩種
  • 心理狀態, 除了兩位醫生的意見再加上余德淳博士的講座, 就會更加透澈, 心靈最重要是找到真平安, 請留意講員的闡釋

更正: 詩篇四十二和四十三篇是可拉後裔的訓誨詩
大衛被掃羅追殺所寫的詩篇其中第五十九篇
大衛逃避他兒子押沙龍所寫的詩篇其中第三篇
以供參考

環境與健康 (三藩市中信福音中心醫學講座)粵語

余德淳博士講座的重點:
人際關係是不能預計, 隨時的張力
情緒是在壓力中的反應
用壓力戰勝壓力
若不能改變現狀, 便要改變心態
這樣絕症病人更會珍惜把握過每一天
不是要擁有一間舒適的房屋, 而是擁有一個幸福的家庭 read more

飲食金字塔

中國人常說「民以食為先」, 中國幾千年的飲食文化是不容置疑, 朋友聚舊都會到茶居酒樓, 每有喜事都會盛邀親朋戚友, 預備豐富筵席, 盛情款待。近年來飲食節目, 大行其道, 我們在享受美味佳肴的時侯, 也要知道食物和健康的關係。

首先要認識飲食金字塔, 從維基百科的資料:

https://zh.wikipedia.org/wiki/飲食金字塔

飲食金字塔分為四層,最頂層有,我們每天吃得最少:第二層有類、類、品及豆類等:第三層有蔬菜水果等:最底層以五穀類食物為主,包括麥片等,我們每天吃得最多。 read more

路得記 網絡資源

路得記講述的故事非常簡單, 主要人物是拿俄米、路得和波阿斯。拿俄米和路得兩婆媳, 都是同一身份「寡婦」, 從摩押地的路途回到伯利恆尋找新希望, 正是歌詞「莫再悲」的形容: 逝去的 莫再想 路正崎嶇更漫長』, 其實我們讀聖經, 更要知道書卷的中心思想, 章節的內容和結構, 網終給我們很多讀經的資源。

《讀聖經》粵語系列:路得記 Ruth

《讀聖經》普通話系列:路得記 Ruth
read more

路得記拾穗 第四章

波阿斯真是像拿俄米所說的開始行動了, 大請早便到達城門口, 等了一會便見到他所提及的近親經過, 還找了十位長老說過清楚。

聖經沒有提及那近親的名字是因為在最初的時候, 他接受贖回拿俄米的產業, 但波阿斯說還要娶路得為妻, 思量之下, 如意算盤就打不響了, 他的名字也不記載聖經。

為甚麼近親在最後階段把贖地權讓給波阿斯?

這位近親只是用利益角度作為決定, 若果路得和他有孩子的話, 第一個孩子是歸回瑪倫(路得的亡夫)的名下。 read more